Savjeti za nošenje bebe: kopče i udobnost

Povodom Međunarodnog tjedna nošenja bebe javili smo se prijateljima  iz udruge Babywearing International (BWI). BWI je neprofitna organizacija koja roditeljima pomaže naučiti nositi svoju djecu i promiče nošenje bebe kao praksu koja je korisna za bebu i roditelje. Kroz razne aktivnosti nudi edukaciju i podršku roditeljima i svima koji brinu o djeci. Diljem zemlje djeluje mreža lokalnih volontera, edukatora za nošenje bebe, koji vam mogu pomoći oko odabira nosiljke i tehnika nošenja.

Stvari koje je dobro znati unaprijed

Iako bi svi htjeli vjerovati da je nošenje bebe intuitivno, postoji nekoliko stvari koje je dobro znati kako biste krenuli na pravi način:

• Ako je moguće, isprobajte nosiljku ili sudjelujte na radionici nošenja prije kupnje, kako biste saznali koji modeli vam odgovaraju i koje su vam značajke zapravo važne.
• Upoznajte se s nosiljkom prije nego beba stigne – izvadite je iz kutije i isprobajte kako se postavlja
• Krenite kad je beba nahranjena i presvučena, a ne kad je uznemirena ili gladna.
• Budite mirni – bebe su vrlo pametne i brzo osjete vašu nervozu.
• Krećite se dok je nosite – bebe su na pokret navikle još iz maminog trbuha, pa ih on smiruje.
• Razgovarajte s bebom i umirite je glasom dok je nosite.
• Izađite van i šetajte – promjena okoline i novi prizori bebi dobro dođu.
• Vježbajte – nošenje je nova vještina i za vas i za bebu, pa nije čudno ako prvi put ne ide glatko.
• Imajte na umu da se način nošenja mijenja kako beba raste i prolazi kroz različite razvojne faze.
• Ne bojte se potražiti pomoć – savjetnici za nošenje i grupe za nošenje beba dostupni su na mnogim mjestima.

Nošenje od rođenja

• Nošenje novorođene bebe drugačije je od nošenje starije bebe ili mališana. Vrat i tijelo novorođene bebe trebaju dodatnu potporu jer su posebno osjetljivi. – Kad nosite sasvim malenu bebu, pojas nosiljke prilagođene bebi zakopčajte malo više u struku – tako će bebino lice biti bliže vašem, na razini na kojoj je lako poljubite u glavicu.
• Dok god vidite bebino lice i možete je bez naginjanja poljubiti u glavicu, znate da je u sigurnom i udobnom položaju.
• Provjerite da između brade i prsa ima razmaka otprilike dva prsta, tako da dišni put ostane otvoren.

Nošenje na leđima

Što je nošenje na leđima? Pa, nošenje na leđima znači da bebu smjestite u nosiljku na svojim leđima, umjesto sprijeda. Većina beba je za to spremna od otprilike šestog mjeseca, a roditeljima taj položaj donosi veću pokretljivost i slobodu kretanja. Osigurajte pravilnu potporu i položaj bebe te se uvijek pridržavajte uputa proizvođača nosiljke kako bi nošenje bilo sigurno i ugodno. 

• Dok učite nositi bebu na leđima, vježbajte iznad kreveta ili zamolite nekoga da vam pomogne, sve dok se ne osjećate sigurnije.
• Kako biste postigli dublje sjedenje bebe pri nošenju na leđima, nakon što stavite nosiljku i većinom je prilagodite, provucite jednu ruku ispod pazuha i iza leđa te uhvatite bebinu natkoljenicu ili nogu s jedne strane. Drugom rukom posegnite preko ramena i uhvatite naramenicu što bliže gornjem dijelu nosiljke. Zatim nježno podignite i zakrenite bebu povlačeći njezinu natkoljenicu prema gore i prema naprijed, uz lagano poskakivanje i istodobno povlačenje naramenice prema gore. Ponovite isti postupak s druge strane. Na kraju, prema potrebi dodatno zategnite naramenice kako bi nosiljka čvrsto pristajala i kako bi beba sjedila dublje u sjedištu. 
• Ako vam je lakše, nosiljku prilagodljivu za nošenje na leđima prvo položite na kauč ili krevet, posjednite bebu na nju, sjednite ispred nje, a tek onda je zajedno s nosiljkom podignite na leđa.
• Pri nošenju bebe na leđima lagano se nagnite prema naprijed kako biste smanjili pritisak bebina tijela na nosiljku. Povucite višak materijala iz naramenica, zategnite ih, a zatim namjestite prsnu kopču za udobnije nošenje. 

Sigurnost i udobnost

Kod nošenja bebe važno je osigurati udobnost kako za bebu, tako i za vas.Za ugodno nošenje obratite pažnju na nekoliko sitnica:

• Ako vam naramenice klize s ramena, malo ih otpustite pa zategnite kopču na prsima ili leđima – nakon toga naramenice ponovno zategnite.
• Ako teško dosežete leđnu kopču, prvo otpustite naramenice, zakopčajte kopču pa je prebacite preko glave, a zatim ponovno zategnite naramenice.
• Pazite da je pojas oko struka čvrsto zategnut, da beba ne bi klizila prema dolje.
• Ako vas naramenice smetaju ispod pazuha, spustite kopču na leđima malo niže.
• Ako vas žuljaju same kopče, na naramenicu oko kopče stavite mekani jastučić za dodatnu udobnost.

Napomena: ovaj sadržaj služi isključivo informativno i ne zamjenjuje stručni savjet. Za sva pitanja vezana uz zdravlje i sigurnost djeteta obratite se pedijatru ili certificiranom edukatoru za nošenje bebe.